活在當下

曾經看過一本書 - 李焯芬著的'活在當下',收錄了多篇温馨感人的小故事,觸動心靈,發人深省,一本很不錯的書。

什麽叫活在當下,當下即是現在,或者可以簡單解說是'把握目前一切,珍惜身邊所有'。當今是一個悲情社會,你有沒有發覺身邊很多人每天生活在追憶中,亦有很多人生活在想像的未來中。生活在追憶中的為過去曾經擁有,如今已成過去的而悲嘆,為過去崎嶇的際遇而忿忿不平。

生活在想像的未來中的在擔心一旦失去所有,一旦失去現時强健的身體,擔心年老失去工作能力,經濟成問題...
而無論是活在過去或擔心未來的人，他們共有一通病‥‥就是沒有了'現在',亦即是失去了當下,不能愉快的,自在的享受當下。

每個人都有過去,但過去的已成過去,不管你現在怎樣追憶,怎樣悲傷,時間永不會回頭,過去是無數的現在組成，每一個美好的回憶都應該使我們懂得珍惜當下,每一個逆境的際遇,也使我們一樣有得著,那就是學了忍耐與包容。

人生是短暫的,瞬间雲煙,太多的東西不在我們掌握之中,過去已成過去,未來也不一定是我們想像之中,只有當下- 現在的這一秒鐘才是實實在在地掌握在我們手中,我們是否應該珍惜光陰,把握當下。

不要為過去或未來而失去或放棄了現在。生命只有一次,時間才是我們最大的財富,而我們擁有的時間只有當下,擁有了現在,我們也就擁有了過去和未來。

活在當下,很多東西不是必然的。